Shendetesi

Si ndikon shalqiri në zemër dhe enët e gjakut?

Shalqiri është një nga frutat më hidratues, me një përmbajtje uji prej rreth 92 për qind. Jo vetëm që është aleati më i mirë kundër dehidratimit të trupit gjatë verës, por për shkak të bollëkut të antioksidantëve, ndihmon në parandalimin e shumë sëmundjeve. Ndër të tjera, shalqiri mbron zemrën, rregullon presionin e gjakut, zvogëlon dhimbjet

Lexo më shumë
Shendetesi

A mund të zbulohet kanceri herët me analiza të gjakut?

Një studim i ri i financuar nga shteti amerikan do të shqyrtojë nëse një brez i ri i analizave të gjakut për kancerin është i gatshëm të përdoret te pacientët. Për vite me radhë, një nga ëndrrat më të mëdha në mjekësi ka qenë kjo: që një ditë, një analizë e thjeshtë gjaku të jetë

Lexo më shumë
Shendetesi

Gjashtë zakone të mëngjesit që ndihmojnë në parandalimin e inflamacionit gjatë ditës

Një nga mënyrat më të mira për ta nisur ditën mirë është duke i dhënë trupit ndihmë kundër inflamacionit, fillimisht duke pirë ujë, por edhe duke u ekspozuar ndaj rrezeve diellit. Megjithëse shpesh flitet për inflamacionin si diçka të keqe, është e rëndësishme të dihet se jo çdo inflamacion është i dëmshëm. Inflamacioni akut është

Lexo më shumë
Shendetesi

Pse djersiteni më shumë se më parë? Shenjat që mund të tregojë trupi

Nëse keni filluar të vini re se po djersiteni më shumë se zakonisht dhe nuk ka të bëjë me vapën apo ushtrimet fizike, nuk është thjesht imagjinatë. Shumë njerëz vërejnë ndryshime në sasinë e djersës teksa kalojnë vitet. Kjo ndodh për shkak të moshës, hormoneve, stresit, barnave, apo edhe ndonjë gjendjeje të fshehur shëndetësore, ka

Lexo më shumë
Shendetesi

Njerëzit që kanë vazhdimisht makthe rrezikojnë të vdesin më herët

Zgjimi pas një ëndrre të keqe mund ta lë zemrën duke rrahur fort, por efektet mund të jenë shumë më të gjata se veç të një nate pa gjumë. Të rriturit që vuajnë nga ëndrrat e këqija çdo javë, janë të rrezikuar tri herë më shumë të vdesin para moshës 75-vjeçare sesa ata që i

Lexo më shumë
Shendetesi

A janë të shëndetshme farat e shalqirit për t’u ngrënë?

Shalqiri është një nga frutat më të preferuara të verës – i lëngshëm, i ëmbël dhe freskues. Por, ndërsa e shijojmë, shumë pyesin: po farat e tij? A duhet t’i hedhim apo mund t’i hamë? A janë të dëmshme apo ndoshta edhe të dobishme për shëndetin? Farat e shalqirit janë shumë më tepër sesa “mbeturina”.

Lexo më shumë
Shendetesi

Dylli i veshit mund ta parashikojë sëmundjen e Parkinsonit

Studiuesit nga “American Chemical Society” po pretendojnë se kanë zhvilluar një sistem të ri që mund të ndihmojë në zbulimin e hershëm të sëmundjes neurologjike, Parkinson. Ky zbulim lidhet me erën e veçantë të sebumit, përbërës kryesor i dyllit të veshit. Sebumi është substancë yndyrore që trupi e prodhon për të mbrojtur dhe lubrifikuar lëkurën.

Lexo më shumë
Shendetesi

Përdorimi i kanabisit mund të dyfishojë rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës

Një studim i ri, që është botuar në revistën shkencore “Heart”, ka treguar se përdorimi i kanabisit mund të dyfishojë rrezikun e vdekjes nga sëmundjet kardiovaskulare dhe të rrisë për 20 për qind rrezikun për të pësuar sulm në tru, ka raportuar The Guardian. Këto të dhëna vijnë nga një analizë globale e kryer nga

Lexo më shumë
Shendetesi

Ilaçi i ri që ul nivelin e yndyrës në gjak dhe rrezikun nga infarkti për vetëm 12 javë

Një pilulë e re për uljen e kolesterolit mund të sjellë përparim të madh për njerëzit në rrezik nga infarkti dhe sulmi në tru. Një studim ndërkombëtar i udhëhequr nga Universiteti Monash në Australi ka zbuluar se ky ilaç i ri mund të jetë më efektiv dhe më i lehtë për t’u përdorur se trajtimet

Lexo më shumë
Shendetesi

Një lloj i harruar i kancerit po shtohet te të rinjtë

Kanceri i apendiksit, sëmundje që dikur ishte aq e rrallë sa shumica e njerëzve as nuk e mendonin si mundësi, është në rritje të papritur, rritje kjo që po prek gjithnjë e më shumë të rinjtë në të 30-at, 40-at e madje edhe më të rinj, ka shkruar Science Alert. Një studim i publikuar në

Lexo më shumë